FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I

TIINE ALE EDUCAIEI

PSIHOLOGIE
SOCIALA
ANUL II DE STUDIU
1.Reflectai asupra prezenei imaginare a audienei private n mintea noastr.
Vi s-a ntmplat s surprindei la dumneavoastr existena i impactul unei
astfel de audiene? Ai auzit pe alii povestind despre o astfel de prezen?
ntrebai alte persoane din anturajul dumneavoastr despre experiena
resimirii prezenei imaginare a audienei private sau i efectul acesteia asupra
acelei persoane. Consemnai refleciile dumneavoastr, experienele personale
i cazurile relatate de ceilali. Includei rezultatul activitii n portofoliul
pentru psihologia social.
 n dezvoltarea i modelarea comportamentului uman particip
foarte activ infleuna prezenelor sociale precum prezena explicit,prezena
imaginar i prezena implicit ,aa cum este precizat n definiia propus de
Gordon Allport despre personalitate.Un aspect interesant al prezenei imaginare a
fost studiat de ctre doi cercettori,Mark Baldwin i John Holmes, care au
introdus conceptual de audien privat.
Audiena privat se refer la totalitatea reprezentrilor mentale ale
persoanelor semnificative din viaa noastr care sunt stocate n memorie.Pe baza
unui experiment,cei doi cercettori constat faptul c aceste reprezentri mentale
sunt n mod continuu active n mintea nostr,astfel putnd s influen eze
comportamentul,atitudinile,aprecierile i alegerile subiectului,ntr-un mod
contient sau chiar incontient.De asemenea,reprezentrile mentale pot ilustra
persoane reale,cu care subiectul a ntreinut nenumrate experiene,dar i
persoane fictive,cu care subiectul nu a relaionat fizic sau care nu exist n via a
real.Astfel,se subliniaz legtura profund,platonic,semnificaia intim,dar i
intensitatea cu care subiectul relaioneaz,chiar i ntr-o manier ireal.Cu alte
cuvinte,audiena private poate avea un impact major asupra personalitii i
comportamnetului subiectului.
n majoritatea etapelor sale de dezvoltare,omul este continuu influen at
de reprezentrile mentale ale persoanelor semnficative pentru acesta.De
exemplu,n timpul adolescenei cu toii ne-am orientat atenia asupra unui
personaj pe care l admirm.Mare parte a adolescenilor se identific cu persoane
cunoscute din mass-media i ajung s se comporte exact ca acestea,alegerile lor
vetimentare,operaionale fiind n concordan cu persoana respectiv.De
asemenea,unii adolescent pot fi puternic influenai de prinii lor n alegerea unei
coli,n ndeplinirea sarcinilor intelectuale .Un astfel de caz este dat de o
cunotin personal din adolescen. Maria S. era o elev extrem de silitoare i
ambiioas care i demonstra continuu performaele intelectuale.La fiecare
evaluare colar,chiar i la cele nesemnificative,se strduia s obin rezultate
excelente.Efortul su intelectual se manifesta adeasea i n plan fiziologic prin
stri febrile,tremurturi i transpiraia excesiv a minilor.O auzeam adesea
vorbind singur,pe un ton grav,n care i justifica nereu ita unor activit i
colare.De asemenea,la majoritatea examenelor scrise o surpindeam ntr-o poziie
submisiv,ca i cum cum ar fi criticat de ctre cineva. Cu toate acestea,nu
puteam s nu remarc preferinele sale pentru vestimentaie: haine nchise la
culoare,destul de mature,adesea purta un sacou lung sobru i o pereche de
pantaloni evazai,n stilul anilor apui.ntr-o zi am ntrebat-o de ce este mereu att
de stesat la coal,de ce vorbete singur i de ce se mbrac att de matur
pentru vrsta ei.Aceasta mi-a mrturist faptul c ntotdeauna s-a mbrcat
aa,ns niciodat nu i-a plcut,pur i simplu le alegea involuntar,din
magazine.Stresul de coal provine datorit presiunii pe care o exercit prin ii
si asupra ei,n special mama sa.Am mai aflat faptul c mama ei a murit de mult
vreme i c ea este cea cu care vorbete Maria nainte i dup examene.Acum
toate acestea aveau un sens.Maria se comporta aa datorit influenei
patologice,a putea spune,din partea mamei sale ilustrat n plan mental.
Reprezentrile mentale ce alctuiesc audiena privat pot avea de
asemnea o latur patologic,mai ales dac subiectul nu poate controla i
contientiza anumite aspecte ale comportamentului su,dar i aspecte de natur
psihofiziologic.De exemplu,n cazul tulburrilor anxioase,n care subiectul este
convins c cineva l urmrete,manifestnd astfel un sentiment profund de team i
nelinite.
O relatare n ceea ce prive te prezen a audien ei private i apar ine unei
rude apropiate ,Claudiu S ,din perioada actual a vrstei sale naintate.Claudiu a
fost educat n familia sa pe baza principiilor religioase.Acesta i adapta ntreg
comportamnetul n funcie de cele dou voci care se ntreceau n argumente.Era
vorba,evident,despre vocea ngerului ce reprezenta binele i vocea celui ru care
au nceput s se manifeste nc din copilrie.Claudiu avea o reprezentare foarte
clar a siluetelor din care se auzeau vocile: pe de o parte,putea vedea o fptur
luminoas,cu pr lung i auriu care rsufla particule strlucitoare argintii,iar pe
ceallt parte putea vedea o bestie cu cap de leu i coli sngerii care rsufla
numai fum i foc.Claudiu a mrturisit c aceste dou voci i-au influenat
majoritatea aciunilor i alegerilor din viaa sa.Spre exemplu,de fiecare data cnd
vedea un nenorocit al sortie per strad,i ddea s mnnce i s se mbrace.De
asemenea, a acceptat anumite compromisuri,de care nu era mndru mai trziu,
pentru a-l face pe monstru s se opreasc din ipat.Din pcate,Claudiu a trebuit s
fac fa de fiecare data conflicteor celor dou voci i s aleag n func ie de ceea
ce i dorea numai el cu adevrat.
 Consecinele reprezentrilor mentale ale audien ei private pot fi fatale,mai
ales dac acestea nu sunt n concordan cu dorinele subiectului i nu l ajut pe
acesta s se dezvolte armonios i autonom.Cu alte cuvinte,acestea influeneaz
atitudinile,opiniile i comportamentul subiectului din momentul n care sunt
create.

2. Reflectai asupra autoreglrii asocierii i solitudinii n viaa dumneavoastr

i a persoanelor pe care le cunoatei bine. Ce putei spune despre modul n
care aceast auto-reglare se realizeaz? Ce se ntmpl cnd unul din cele
dou motive sociale opuse este frustrat pentru o perioad mai ndelungat?
Cum se manifest aceasta? ntrebai alte persoane din anturajul
dumneavoastr despre experiena resimirii nempliniri celor dou motive i
efectul pe care l are o atare stare asupra vieii i comportamentului.
Consemnai refleciile dumneavoastr, experienele personale i cele relatate de
ceilali. Includei rezultatul activitii n portofoliul pentru psihologia social.

n filogenez i ontogenez se elaboreaz anumite stri de necesitate

sau sensibilizri ale organismului pentru diferite obiecte,dezvoltndu-se astfel
nevoia de substane nutritive,de oxigen,de anumite condiii de
temperatur,umiditate,nevoia de micare,aciune,relaxare,de comunicare cu
alii,de realizare de sine.Toate acestea reprezint nevoi,condiii ale vieii,procese
pulsionale fundamentale ce semnalizez dezechilibrele de tipul privaiunilor sau
exceselor care intervin n organism sau n sistemul de personalitate.Printre
funciile motivaionale,funcia de autoreglare a conduitei este imperativ ntruct
aceasta imprim conduitei un caracter activ i selectiv.Eficiena reglatorie a
motivaiei este dependent n egal msur de energizare i direcionare.Nevoile
reprezint structurile motivaionale ale personalitii care reflect echilibrul
biopsihosocial al omului n condiiile solicitrilor mediului extern i intern.Printre
aceste nevoi se numr i nevoile sociale precum nevoia de afiliere,de
comunicare,de integrare social,de cooperare.Nevoia de afiliere prezint un
corespondent opus numit nevoia de solititudine care apare ca o stare
motivaional activ n condiiile n care omul a ajuns la o anumit suprasatura ie
interpersonal.
La baza motivaiei se afl principiul homeostaziei,descris n
biologie,conform cruia organismele tind s-i menin aceeai stare,un echilibru
constant,cu toate modificrile ambientului.Cnd echilibrul este perturbat,atunci
fiina vie reacioneaz cu scopul restabilirii acestuia.Contientizarea
dezechilibrului i nerefacearea acestuia poate avea repercusiuni pe plan psihic i
fizic.
Mecanismul autoreglrii intervine n fucie de nevoia sau dezechilibrul care
se manifest i care este interceptat de subiect.Spre exemplu,nesatisfacerea nevoii
de asociere,care presupune meninerea unor interaciuni constante cu alte
persoane,poate produce efecte negative n plan psihic precum stri
melancolice,frustrri,irascibilitate ,dar i efecte negative de natur fiziologic:
lipsa poftei de mncare,migrene,dureri abdominale.n contrast cu nevoia de
asociere,nevoia de solititudine se manifest n momentul n care subiectul s-a
implicat n mod continuu n interaciuni de ordin social i care presupune evitarea
contactului cu alte persoane pe o perioad nedeterminat,ntruct subiectul se
retrage spre sine.Efectele nesatisfacerii nevoii de solititudine se manifest att la
nivel psihic : iritare,nevroz,pasivitate,agresivitate ,indiferen ,ct i la nivel
somatic : lipsa poftei de mncare,cefalee,stri febrile.De aici,se poate constata
importana funciei de autoreglare n restabilirea echilibrului
biopsihosocial.Prezint n continuare cazul unui coleg de munc care a fost
desemnat sa se ocupe de pregtirile administrative ale srbtorii Crciunului n
cadrul instituiei colare.Alexandru L. este o fire dechis,extrovertit,cruia i fce
plcere s fie implicat n diverse aciuni,s participe la diverse interaciuni sociale
i care se bucur de o excelent carier de pedagog,unde este iubit de to i
nvceii.Datorit temperamentului su extrem de perfecionist,depune mult efort
i pasiune n ceea ce face.La fel s-a ntmplat i n cazul rolului su de a pregti
ntrega coal pentru sebrile Crciunului: a gestionat ntregul echipament
decorativ,a organizat scenariile din spectacole,a reunit personalul didactic pentru
realizarea unui material ilustrativ.Toate acestea s-au realizat n paralel cu leciile
sale prezentate la clase.Cu o zi nainte de marele moment,Alexandru L. a nceput
s se comporte ciudat : era frustrat,nervos,agitat i cu obrajii rosii de febr,ridica
tonul la elevii si,dar i la colegii de munc.n mod normal,i putea controla
emoiile cnd avea mai multe sarcini,ns de data aceasta organismul i psihicul
su nu mai puteau face fa.Ca atare,acesta este efectul pe care l produce
ignorarea autoreglrii n scopul instalrii nevoii de solititudine.
De asemenea,mecanismele autoreglrii nevoii de asociere i
solitiduine i pun amprenta n funcie de tipul de personalitate de care dispune
fiecare.Astfel,nevoia de asociere este mult mai resimit n cazul celor care dau
dovad de o atitudine extrovertit,comparativ cu cei ce prezint o fire
introvertit ,la care se manifest constant nevoia de solititudine.Desigur,aceste
nevoi se afl ntr-un continuu motivaional,fapt pentru care nevoile de asociere i
solititudine se regleaz n funcie de echilibrul biopsihosocial.

3. Reflectai asupra rolului proximitii n viaa dumneavoastr i relaiile

interpersonale semnificative pe care le avei. ntrebai alte persoane din
anturajul dumneavoastr despre maniera n care cele mai relevante relaii
interpersonale au debutat, evoluat i consolidat. Care a fost rolul proximitii
n ele? Consemnai refleciile dumneavoastr, experienele personale i cele
relatate de ceilali. Includei rezultatul activitii n portofoliul pentru
psihologia social.

Relaiile interpersonale reprezint un caz particular al rela iilor sociale care

se prezint sub forma unor legturi psihologice, contiente si directe ntre oameni.
ntruct omul este o fiin social,nu poate tri singur,relaiile devin o condiie
a existenei sale.Cu ct relaiile sunt mai solide, cu att unitatea i durabilitatea
acestora este mai puternic.Toate aciunile noastre depind de munca n
echip,indiferent dac suntem lideri sau discipoli,prini sau copii,antrenori sau
juctori.Relaiile interpersonale se formeaz pe baza unei atracii personale,care
particip la dezvoltarea unei relaii interpersonale intime,sau dimpotriv,repulsia
interpersonal poate contribui la formarea unor sentimente de ur i dumnie.
Atracia interpersonal este condiionat de existena unor factori
determinani precum proximitatea , expunerea repetat i
familiaritatea.Proximitatea reprezint o condiie a atraciei interpersonale care
favorizeaz dezvoltarea i cosolidarea relaiilor interpersonale.Proximitatea
determin o evaluare critic asupra celuilalt,iar efectele acesteia nu pot fi
ntotdeauna pozitive.Astfel,vecinii pot fi cei mai buni prieteni sau cei mai
nvreunai dumani.Cu alte cuvinte,proximitatea ofer anse pentru interaciuni
sociale,dar nu i pentru calitatea acestora.
Proximitatea se manifest pe mai multe planuri precum proximitatea
georgrafic,arihitectural i proximitatea fizic.Printre efectele proximitii se
numr frecvena interaciunilor,anticiparea interaciunilor i simpla expunere
care genereaz atracia interpersonal.De asemenea,proximitatea poate provoca
i comportamente agresive.Se pot amplifica atitudini negative n condiiile n care
subiectul exprim de la la nceput afecte negative.O importan deosebit o
reprezint i distana de interaciune care i pune amprenta asupra atraciei
interpersonale,ntru ct distana se afl n raport proportional fa de calitatea
interaciunii.Astfel,n relaiile interpersonale pozitive,subiecii prefer
proximitatea,s fie ct mai aproape unul de cellalt,iar n relaiile interpersonale
negative membrii acestora prefer s pstreze distana i s evite comunicarea.
Dac nu exist un contact fizic,o apropiere fa de alte persoane,dac nu
exist proximitatea,nu se pot dezvolta relaiile interumane.Prezint n continuare
cteva cazuri particulare care reflect importana proximitii .nc din ciclul
primar al colaritii personale,m-am aflat lng Daniela M.,o coleg cu care am
avut bucuria s terminm mprun i studiile liceale.Totul a nceput n prima zi de
coal,cnd doamna noastr nvtoare ne-a aezat n aceeai banc.Neavnd
experiena necesar de a ncepe o comunicare,n-am putut s-mi controlez
timiditatea,fapt pentru care nu spuneam nici un cuvnt ctre colega de banc.ns
Daniela ,avnd predispoziie genetic spre extrovertism,a nceput s m ntrebe
cum m numesc,ci ani am i dac mi este dor de mama mea.Bineneles ,totul s-
a petrecut n pauze.Am continuat astfel s vorbim,s ne mprim pacheelele,s
fim n aceeai echip la ora sport,s ne ajutm la temele de acas.Chiar dac am
avut un debut timid ,am cptat ncredere una n cealalt i am continuat s ne
petrecem tot timpul mpreun,sa ne spunem secretele i ne oferim ajutor
reciproc.Pot spune astfel c s-a consolidat o relaie de prietenie care necesita de
asemnea eforturi de ntreinere.Probabil nu am fi ajuns la acest nivel,dac nu
stteam n aceeai banc,dac nu eram n aceeai clas i dac nu nvam n
aceeai coal.Aici pot s evideniez,nc o dat,rolul proximitii n dezvoltarea
relaiilor interpersonale.Desigur,eu am expus un caz n care efectele proximit ii
au fost pozitive,dar aceasta nu este o regul general,de aceea prezint n
contiunuare un caz n care efectele proximitii au fost negative.Este vorba despre
doi vecini de bloc ,Florin R. i Marian P. , care aveau apartamentele foarte
apropiate.Deoarece n blocul n care locuiau,frecventau numai persoane n
vrst,ei fiind sigurii de aceeai vrst,Florin a fost primul care a avut curajul s
l invite pe Marian s vizioneze mpreun marele meci de fotbal din acea
noapte.Marian a acceptat invitaia i a adus diverse gustri i buturi care s
nfrumuseeze vizionarea meciului.Din pcate,aceea a fost singura i ultima dat
n care cei doi au mai comunicat,totul datorit unui accident n care cei doi au
nceput s manieste comportamente agresive.Chiar dac stteau n acela i
cartier,n acelai bloc i la acelai etaj,cei doi nu s-au mai vzut de atunci i au
continuat s se evite i s se ignore chiar i n ziua de astzi.
n concluzie,proximitatea nu reprezint nu factor suficient pentru a se
dezvolta relaiile interpersonale,ci este nevoie de un cumul de factori precum
atracia interpersonal,expunerea repetat i familiaritatea,dar i anumii factori
de ordin motivational i volitiv.
4. Aducei-v aminte de un moment al vieii in care ai trit o emoie de
vinovie sau ruine.Revenind asupra acelui episod emoional cum l apreciai
acum? A fost mai degrab vinovie sau a fost ruine? Argumentai rspunsul.
Descriei i consemnai experiena realizrii acestei activiti. Includei
rezultatul n portofoliul pentru psihologia social.
 Cineva nelept spunea odat c ,,ruinea este cea mai groaznic
nchisoare ,iar o replic pe att de frumoas ct i de dureroas,scris de Goethe
,care descrie sentimentul de vinovie < Am att de mult, i sentimentul fa de ea
nghite tot: att de mult am, i fr ea totul mi se pare nimic. >.Ruinea i
vinvia sunt dou emoii ce au o puternic influen asupra contiinei umane i
asupra ntregii personaliti,ducnd la diverse modificri comportamentale i
implicit cognitive.Ruinea exprim o stare de sfial, de jen provocat de un
insucces sau de o greeal,pe cnd vinovia se instaleaz n momentul n care
subiectul ncalc o norm social sau moral prestabilit.
Din punct de vedere psihologic,ruinea reprezint o stare emoional ce se
manifest atunci cnd individul nu respect un standard personal de conduit sau
atunci cnd se prezint cu o performan aflat sub nivelul ateptrilor sale sau
ale audienei. Vinovia este o reacie emoional ce se instaleaz n momentul n
care individual ncalc un standard socio-moral general.Diferena principal
dintre aceste dou reacii emoionale este aceea c ruinea este caracterizat
printr-o focalizare a ateniei asupra sinelui n ansamblul su,n timp ce vinovia
i concentreaz atenia asupra comportamentului deficient.Dei aceste dou
emoii sunt specifice rasei umane,nu ntotdeauna se manifest n acelai mod la
fiecare individ,ci n funcie de tipul temperamental dominant i implicit de tipul de
personalitate.Spre exemplu,cineva care este predispus la un temperament
predominant melancholic,i va manifesta ruinea i vinovia la cote
extreme,putnd s se instaleze astfel i un episod depresiv.O persoan care este
predispus la un temperament predominant coleric,i va exprima vinovia i
ruinea sub forma unui episod maniacal,blamnd pe cei din jurul su pentru fapta
comis de el nsui.ntr-o perspectiv congnitivist,nu situaiile specifice
vinoviei i ruinii sunt exclusiv responsabile,ci procesele asociate componentei
cognitive a emoiilor,interpretarea lor cognitiv.
Ruinea,ca identitate,se refer la pierderea identitii i valorii reale ca
fiin uman,iar n cazul vinoviei resimim minimizarea respectului de sine i
adoptm comportamente de dependen care nltur aceast emoie.n ceea ce
privete vinovia,contiina joac un rol foarte important n declanarea i
manifestarea acestui sentiment. Contiina este factorul reglator n
comportamentul unui om fa de semenii lui, este o capacitate a priori, care i
permit individului s decid n privina calitii morale a gndurilor sau
aciunilor cuiva.Nu degeaba spunem ,dup ce am nclat o norm socio-
moral,<vreau s rmn cu contiina mpcat>,ntruct folosim un anumit tip
de comportament pentru ,,a scpa de vinovie.mi aduc aminte c n timpul
copilriei mele ,obinuiam s m joc adesea cu o copil care provenea dintr-o
familie nstrit i care avea mereu cele mai frumoase i mai noi jucrii,de pe
vremea aceea.Dei prinii mei m-au crescut n spiritul moralitii i bunei
credine,nu am putut s rezist tentaiei de a lua ,pe furi, cteva dintre jucriile
acelea frumoase.Aa cum era de ateptat,m-am plictisit repede de acele jucrii,
numai erau att de minunate ,motiv pentru care nu le mai ineam ascunse,ci le-am
lsat neglijent pe covor.La scurt timp,mama a vzut jucriile i a constatat c nu
mi aparin,motiv pentru care m-a ntrebat de unde le am i a nceput s m
certe.Dei nu spuneam nimic,n interiorul meu se desfura o adevrat furtun de
emoii,printre care vinovia ,dar i ruinea.n ochii mei inoceni puteai remarca
vina pe care o resimeam pentru comportamentul fcut,dar i ruinea fa de
propria persoan,care m mpiedica s ctig dragostea prinilor.
Ruinea este uneori confundat cu vinovia, doar c aceste emoii
sunt diferite. Ruinea se manifest prin confuzie, disconfort, regret i remucri
doar ntr-un mediu n care simim c nu corespundem cerinelor, cnd suntem
primii batjocoritor sau cnd atitudinea celuilalt este dispreuitoare. ntr-un astfel
de mediu ne cuprinde un sentiment acut de ruine, perceput de noi ca i cum am
aprut dezbrcai, slabi i fr aprare n mijlocul unei mulimi agresive.
Ruinea mai reprezint i una dintre formele cele mai distructive de auto-
condamnare deoarece face o persoan s se perceap pe sine ca fiind inadecvat
sau josnic. Acest tip de persoan, dei tie c oamenii nu au numai caliti ci i
anumite defecte, se va simi ca o fiin mizerabil. Pericolul pentru acest tip de
ruine i de auto-judecat este faptul c, n timp ce stima de sine scade, persoana
va continua s se devalorizeaz iar n ochii ei va deveni mai rea dect este n
realitate. O astfel de ruine va duce ulterior la singurtate i izolare.n timp ce
vinovia apare atunci cnd o persoan face ceva contrar convingerilor sale
interioare, ceva inacceptabil pentru normele sale interne. De multe ori se simt
vinovate persoane care doar gndesc ceva, ce ei consider ca fiind greit.Dei
sentimentul de vinovie este natural i normal ,acesta se poate manifesta i ntr-o
mainier anormal,patologic. Cnd o persoan stabilete cerine foarte ridicate
n ceea ce o privete pe ea nsi apare acest sentiment de vinovie anormal,
emoie ce l face s se simt vinovat n mod constant. O astfel de persoan se simte
vinovat pentru c nu poate s respecte nite standarde foarte nalte. Acest lucru
va conduce, de-a lungul timpului, la faptul c persoana va privi lumea greit, cu
preri de ru, iar ateptrile nerealiste nu vor putea s fie niciodat n
concordan cu realitatea.Cu alte cuvinte, vina anormal sau nevrotic este un
sentiment neplcut ce apare mereu ca rspuns la orice aciune necorespunztoare.
Vina nevrotic apare mai ales n copilrie atunci cnd sentimentele contradictorii
fa de prini, ca i incapacitatea copilului de a face fa emoiilor, d natere la
conflicte interne.
Dac vinovia este o experien emoional care apare atunci cnd o
persoan crede c a nclcat un standard moral iar persoana se simte
responsabil pentru aceast nclcare, ruinea este cea mai distructiv dintre
emoiile umane. Ruinea distruge stima de sine i provoac oamenilor probleme
foarte serioase,n special cei care sunt predispui la temperamente predominant
melancolic i coleric,la personaliti din dimensiunea introvertismului sau
extrovertismului.

5. Aducei-v aminte de ultima situaie n care ai trit personal sau ai urmrit la o

alt persoan manifestnd emoia de jen. Descriei situaia care a declanat jena
ct mai detaliat posibil. De ce considerai c anume jena a fost emoia trit?
Argumentai rspunsul. Consemnai experiena realizrii acestei activiti i
includei rezultatul n portofoliul pentru psihologia social.
 Ordinea social se datoreaz respectrii unor norme,reguli care se
regsesc ntr-o manier explicit,scrise n coduri,cri,sau ntr-o manier
implicit,nescris.Respectarea acestor reguli impune formarea unui mecanism de
baz emoional care permite nvarea i meninearea conduitelor acceptate social
i care este imperativ n perioada copilriei cnd se dezvolt caracterul viitorului
memembru al societii.Emoiile complexe precum jena,vinovia i ruinea
servesc la ndeplinirea acestor scopuri.Prezint n continuare un caz care ilustreaz
manifestarea procesului afectiv al jenei. nc din copilrie,Marian P. i Ctlin S.
erau cei mai buni prieteni i fceau totul mpreun: se jucau,nvau,mergeau la
coal mpreun.Aceast prietenie a rezistat la testul timpului i chiar i
acum,cand amndoi au ajuns la vrsta adultului matur,nc mai petrec timpul
mpreun,dar de data aceasta,cu familiile lor.Ctlin S. muncea din greu la o
firm din localitate,dorind cu ardoare s i demonstreze talentul i s i
exploreze potenialul.El a fost ales s organizeze i s prezinte un proiect de
amploare n faa unor clieni importani,motiv pentru care a petrecut n
urmtoarele zile foarte mult timp n biroul su.Ceeea ce nu a anticipat Ctlin e
c ziua sa de natere era n acceai dat cu prezentarea mareului su proiect.El a
uitat complet,ns prietenul su i familia sa,nu au uitat.Au organizat cu toii o
petrecere surpriz care s l relaxeze pe Ctlin dup munca de la birou.Cnd
Ctlin deschide ua,toi invitaii l ntmpin cu nesa.Pentru un moment,el
ncremenise iar obrajii se fceau uor roii.Chiar dac privirea sa era orientat n
jos,puteai observa cu uurin,shiarea unui zmbet inhibat pe buzele sale.Pe un
ton aproape comic,Ctlin se mir de surpriza din aceast sear i a nceput s
salute pe toat lumea ,mergnd spre delicioasele bucate ,cu pai uori i leni.
Rowland Miller definete jena ca o ,,stare de disconfort marcat de
stupoare,stnjeneal i amrciune. n viaa cotidian,jena este considerat
drept o trire asociat ruinii,aparinnd acesteia.Din punctul de vedere al
intensitii tririi subiective,jena este o form acut ruinii,comparativ cu ruinea
care este mai intens i dureroas.Ca orice alt emoie,declanarea i
manifestarea jenei ine de maniera interpretrii cognitive a acesteia.Aadar,jena
presupune perceperea gravitii la o intensitate lejer,suportbil.n cazul
nostru,individul apeciaz c sinele public este cel care se comport penibil.Se
poate spune c jena reprezint o tragi-comedie,unde tonalitatea dominant este
cea comic ,iar reactualizarea situaiei care a provocat jena este fcut fr
reineri i cu uoare clipe de amuzament.
De asemenea,jena nu se manifest numai n cognitiv,ci i n plan fizic.Un
rol important n declanarea fiziologic l deine sisntemul nervos,mai exact
sistemul nervos simpatic care produce creterea btilor inimii,inetensificarea
respiraiei,creterea temperaturii genarela corporale i implicit,eliminarea de
hormoni specifici care pregtesc organismul s fac fa situaiilor pericualose.n
exemplul relatat anterior,personajul nostru resimte jena n plan fiziologic prin
nroirea obrajilor,fenomen involuntar fiziologic care este considerat specific
jenei.
Din perspectiva non-verbal,emoia de jen este trdat de anumite
gesturi delicate i posturi ,dar care pot fi sesizabile pentru puin timp.Personajul
din cazul relatat i-a exprimat jena printr-un zmbet inhibat,avnd capul uor
plecat n jos, i printr-un set de micri lente.
n plan comportamental,jena se exprim prin diferite forme de politee care
au ca scop remedierea situaiei.Personajul nostru a fcut o mic glum pe baza
situaiei date i a nceput s i salute politicos pe toi invitaii si.