MASTER PCTI ANUL I BRENDEA MIHAELA CECILIA Care sunt motivațiile fundamentale după care se realizează intervenția terapeutică?
• Abraham Maslow numește ierarhia nevoilor sau, așa
cum este ea cunoscută mai degrabă, piramida lui Maslow. • Piramida lui Maslow este un concept pe care psihologul american îl lansează în lucrarea „A Theory of Human Motivation” 1, încercând să descifreze motivațiile ce stau la originea acțiunilor umane. • El ajunge la concluzia că interesul propriu este forța motrică și, mai mult, că acest interes poate fi ierarhizat. Motivațiile fundamentale Cum se lucrează cu motivațiile fundamentale?
• Aristotel pentru care omul era o „ființă socială”. Zoon Politkon
îi spunea Aristotel, unde „politikon” provine din cuvântul grecesc „polis” (cetate), înțelegând prin aceasta că omul trebuie să trăiască în cetate, în colectivitate. El se desăvârșește social alături de semenii săi, participă la viața cetății, la comunitatea politică. În fapt, filozoful din Stagira intuia ceea ce Maslow avea să confirme abia la jumătatea secolului al XX- lea, anume că nevoia de apartenență îi determină pe oameni să se alăture, să formeze comunități, să se asocieze în organizații. • Nimic nu este întâmplător așadar. Lucrurile se completează și vin unele în continuarea celorlalte. In vremurile pe care le traim de lockdown,apar blocaje aproape pe toate nivelele Ce faceți dacă pacientul este blocat la prima motivație? Cărei boli psihice corespunde primei motivații?
• Frica patologica ,frica de moarte,depresia corespunde
primului nivel ,tulburari ciclotimice • Acum, in cazul nevoilor de baza (fiziologice, siguranta, iubire si apartenenta), vorbim despre trei tipuri de necesitati: • O necesitate naturala, intrinseca, adica avem nevoie de apa, hrana, excretie, etc. pentru a supravietui – nevoile fiziologice • O necesitate deprinsa ca urmare a procesului de selectie naturala la care ne-am adaptat de mii de ani (adapost, haine, igiena, etc., necesare pentru a tine piept capriciilor mediului, crescandu-ne, astfel, sansele de a ne perpetua specia) – nevoia de siguranta Masuri nivel I • Tonul plin de compasiune si umor ajuta clienul sa se detensioneze • Orientarea clientului catre gasirea solutiilor privitoare la necesitatile de baza • Scoaterea in evidenta a calitatilor clientului pentru a-i da o noua perspectiva asupra rezolvarii problemelor sale utilizand aceste calitati • Unde e suficient spaţiu, pacea poate domni. Dar când îi luăm unui om spaţiul său vital, el se pune în defensivă. Agresiunea provine din restrângerea spaţiului vital. Cel care e agresiv se simte încolţit. Client blocaj nivel II • Nevoi de securitate – Când nevoile biologice sunt satisfăcute, oamenii încep să se preocupe de siguranţa lor fizică şi psihică. Orice pericol care ameninţă integritatea fizică şi psihică a unei persoane trebuie eliminat. În cadrul companiilor se stabilesc reguli referitoare la securitatea muncii (accidentare, boli etc.), securitatea locului de muncă (persoanei trebuie să i se asigure anumite drepturi, el trebuie să aibă o siguranţă că nu-şi va pierde locul de muncă, aşa, din senin.), plata unor salarii peste nivelul minim de supravieţuire etc. • DEPRESIE,ANXIETATE,ADHD,SUICID Masuri nivel II • În acest plan al motivaţiei se fondează aptitudinea pentru trăirea valorii, deci pentru a trăi intens realizările şi împlinirile (valori productive, creatoare), binele şi iubirea, adevărul şi frumosul (valori ale reprezentărilor interioare – valori de trăire), cinstea şi autenticitatea (valori ale atitudinii). • Ce important este totuşi să îngrijim valorile vieţii, căci în orice discuţie valoroasă, în orice carte frumoasă, în fiecare pajişte proaspăt cosită se găseşte din nou acea scânteie care face cunoscută viaţa ca valoare. • Este realizarea unei asemenea culturi care evidenţiază valorile vieţii pentru timpul şi oamenii ei şi îndrumă pentru cultivarea lor. Ce faceți daca pacientul este blocat la a treia motivație? • Aceasta a treia forţă motivaţională a persoanei priveşte planul responsabilităţii şi cel al justificăriivieţii. • Ce este permis - ce îmi pot permite? • Unde sunt limite, unde sunt limitele mele? • În urma delimitării propriului de ceea ce este străin, omul îşi dezvoltăabilitatea toleranţei, abilitatea de a recunoaşte unicitatea şi demnitatea celorlalţi, fără să renunţe la propriu-i fel de a fi. • Simţul ei pentru dreptate şi etică sunt expresia aceleiaşi tendinţe motivaţionale înspre recunoaşterea şi respectul persoanei • ANXIETATE DE FOND,TULBURARI DE PERSONALITATE Masuri nivel III • Putem ajunge pe urmele acestei a treia motivaţi în noi înşine. Câteva întrebări legate de aceasta: • “Sunt doar atunci ′cineva′ când pot dovedi o performanţă? • Când arăt ce pot? • Când întreprind ceva special sau când port o hainăşic, deosebită? • Sunt nemulţumit de mine, aşa cum sunt? Sunt nemulţumit cu ceea ce pot? • Simt că am voie să fiu aşa cum sunt? Am voie să am şi slăbiciuni? • Suport să fiu altfel decât ceilalţi? • Îmi place să fiu aşa? Sau mă simt singur atunci? • Simt nevoia de a mă adapta, de a fi pe măsura cerută?” Ce faceți daca pacientul este blocat la a patra motivație? • Pe nivelul al patrulea, Maslow plasează nevoia de recunoaștere socială, încrederea în sine, respectul de sine. Jabberjaw, personaj făcut celebru de Hanna-Barbera avea o vorbă „No respect”, asta întrucât i se interzicea accesul doar pentru că era un „biet” rechin. Râdem, dar lipsa respectului poate da naștere cu vremea la sentimente de inferioritate, transformate în complex de inferioritate și inalienare socială. Masuri nivel IV • in viziunea analizei existentiale sunt patru “conditii fundamentale pentru o existenta implinita” si se refera la: – lume (planul ontologic al existentei), – viata (planul axiologic al existentei), – faptul de a fi persoana (planul etic al existentei) si – contributia activa pentru viitor si pentru propria devenire (planul praxiologic al existentei) Concluzii • O privire mai atenta ne arata ca o existenta implinita se intemeiaza in: – acceptarea realitatii – orientarea spre relatie si valori – respectul individualitatii (proprii si a celorlalti), precum si – acordul cu sensul, cu ceea ce va sa fie, cu ceea ce va rezulta „bun” din actiune. • Sau si mai concret o existenta implinita presupune un cvadruplu acord interior, un DA spus: – lumii, – vietii, – siesi ca persoana si – sensului Sfaturi client • Pentru a putea privi fenomenologic trebuiesc indeplinite o serie de conditii: 1. in primul rand o decizie, o hotarare.Trebuie sa ma decid pentru aceasta, sa fiu pregatit interior pentru un asemenea demers. 2. Trebuie apoi sa ma dedic in totalitate, intreaga mea atentie sa se orienteze spre ceea ce este de perceput, spre perceptie. 3. Aceasta presupune deschidere si daruire, o deschidere interioara si o pastrare a acestei deschideri pentru a ma putea lasa impresionat de ceea ce vine din afara, de ceea ce ma impresioneaza, fara a raporta de indata aceasta la experientele anterioare. 4. Mai este nevoie si de curaj, curajul de a da la o parte ceea ce cunosc, ceea ce-mi este cunoscut, fara a sti carui pericol ma expun daca ma predau in felul acesta. 5. Pentru aceasta am nevoie de incredere, incredere in caracterul „de nezdruncinat” a ceea ce este de vazut si in faptul de a fi sustinut, de a avea un suport, o baza. 6. Este nevoie de asemenea de rabdare pentru ca prin limitele de timp stabilite sau prin dorinta de a obtine ceva sa nu se realizeze niste bariere care sa impiedice aceasta privire fenomenologica. 7. si in cele din urma mai este nevoie de multa supunere (modestie, smerenie). Disponibilitate de a ma supune in fata a ceea ce mi se arata, imi este aruncat in fata. in fata a ceea ce se produce in mine, supunere ca disponibilitate pentru subiectivitate. Exercitiu motivational- client • Construiește-ți propria listă cu lucruri care te motivează • Un exercițiu pe care cursanții îl detestă la început este cel în care le cer să noteze 10 lucruri care îi fac fericiți. Și, după ce fac lista cu aceste 10 lucruri, să noteze 10 lucruri pentru care sunt recunoscători. • Această listă mie mi-a fost foarte utilă când am pornit la drum în dezvoltarea mea personală. În momentul în care ai pierdut motivația de a merge mai departe, când ești demoralizat, îți prinde extraordinar de bine să te gândești la ce te face fericit. Din experiență, dacă nu ai făcut scris acest exercițiu (pentru a-ți antrena cât mai multe simțuri), ai șanse mai mari ca în stările de agitație să nu îți amintești nimic care să te facă fericit. • Totuși, în momentul în care tu ți-ai făcut acestă listă, ea are un rol terapeutic, motivațional, pentru tin
Personalitate: Introducere în știința personalității: ce este și cum să descoperim prin intermediul psihologiei științifice cum ne influențează ea viața