Sunteți pe pagina 1din 18

„Aprobat”_____________

PROIECT DIDACTIC

Profesor : Țîgîrlaș Doina


Clasa : a V-a
Efectiv: 11 elevi
Data:01.10.2022
Loc de desfasurare: Teren de sport
Materiale necesare: Cronometru, fluier, mingi
Tipul lecției: Mixta
Metode de Predare: Conversație – Explicație – Demonstrație

Temele lecției :
1 Pasarea și preluarea mingii cu piciorul;

Obiective instructiv educative:


- învățarea pasării mingii cu interiorul labei piciorului.
- învățarea și executarea corectă a pasării mingii cu șiretul plin,interior și exterior în deplasare și de pe loc.
Nr. Crt Verigile Continut Dozarea Formatii si indicatii Obs.
Lectiei efortului metodice
1. Evocarea -adunarea; 1-2’ Se lucreaza frontal.
- alinierea; In linei pe un rand.
- salutul;
-verificarea echipamentului si OOOOOOOOO
a starii de sanatate;
-anuntarea temelor;

2. Realizarea Variante de mers: Intr-un singur sir pe


sensului - mers in coloana cate 1 1x20m diagonala.
-mers pe varfuri cu mainile 1x20m
sus; OOOOOOOOO
-mers pe calcaie cu mainile la 1x20m
spate;
- mers ghemuit cu mainile pe 1x10m
genunchi;

Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezna; 1x20m
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea 1x20m
gambei inapoi; tempo 2/4
-alergare laterala cu pas 1x20m
adaugat ; tempo 2/4
-alergare cu pas saltat ; 1x20m

1x20m

3. Reflecția Exercitiul 1 :


P.I – stand departat mainile Se lucreaza frontal.
pe solduri In linie pe 4 randuri.
T 1-2 aplecarea capului
inainte, arcuire
T 3-4 extensia capului cu 3x8
arcuire OOOOOOOOO
T 5-6 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
stanga, arcuire OOOOOOOOO
T 7-8 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
dreapta, arcuire.

Exercitiul 2:
P.I stand departat, bratele
inainte
Rotari de brate simultan 30”
inainte, inapoi, alternativ
inainte, inapoi .

Exrecitiul 3:
P.I stand departat cu bratele
indoite la nivelul pieptului;
T 1-2 extensia bratelor cu
antebratul flectat la nivelul
pieptului, arcuire ;
T 3-4 extensia bratelor cu
intinderea antebratelor,
arcuire; 3x8
T 5-6 extensia bratelor in plan Se lucrează frontal
sagital (stangul sus, dreptul In linie pe 4 randuri
jos) cu arcuire;
T 7-8 extensia bratelor in plan OOOOOOOOO
sagital (dreptul sus, stangul OOOOOOOOO
jos) cu arcuire; OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
Exercitiul 4:
P.I stand departat cu bratele
sus;
T 1-2 extensia bratelor si a
trunchiului cu arcuire;
T 3-4 aplecarea trunchiului
inainte, varfurile degetelor 3x8
mainilor sa atinga varfurile
”Aprobat”______________
PROIECT DIDACTIC

Profesor : Țîgîrlaș Doina


Clasa : a V-a
Efectiv: 11 elevi
Data:25.10.2022
Loc de desfasurare: Teren de sport
Materiale necesare: Cronometru, fluier, mingi
Tipul lecției: Mixta
Metode de Predare: Conversație – Explicație – Demonstrație

Temele lecției :
Lovirea mingii cu interiorul labei piciorului, cu şiretul plin, cu capul;
Obiective instructiv educative:
- învățarea preluării mingii cu piciorul,pe loc și în deplasare.
- învățarea și executarea corectă a preluării mingii în deplasare și de pe loc.
Nr. Crt Verigile Continut Dozarea Formatii si indicatii Obs.
Lectiei efortului metodice
1. Evocarea -adunarea; 1-2’ Se lucreaza frontal.
- alinierea; In linei pe un rand.
- salutul;
-verificarea echipamentului si OOOOOOOOO
a starii de sanatate;
-anuntarea temelor;

2. Realizarea Variante de mers: Intr-un singur sir pe


sensului - mers in coloana cate 1 1x20m diagonala.
-mers pe varfuri cu mainile 1x20m
sus; OOOOOOOOO
-mers pe calcaie cu mainile la 1x20m
spate;
- mers ghemuit cu mainile pe 1x10m
genunchi;

Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezna; 1x20m
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea 1x20m
gambei inapoi; tempo 2/4
-alergare laterala cu pas 1x20m
adaugat ; tempo 2/4
-alergare cu pas saltat ; 1x20m

1x20m

3. Reflecția Exercitiul 1 :


P.I – stand departat mainile Se lucreaza frontal.
pe solduri In linie pe 4 randuri.
T 1-2 aplecarea capului
inainte, arcuire
T 3-4 extensia capului cu 3x8
arcuire OOOOOOOOO
T 5-6 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
stanga, arcuire OOOOOOOOO
T 7-8 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
dreapta, arcuire.

Exercitiul 2:
P.I stand departat, bratele
inainte
Rotari de brate simultan 30”
inainte, inapoi, alternativ
inainte, inapoi .

Exrecitiul 3:
P.I stand departat cu bratele
indoite la nivelul pieptului;
T 1-2 extensia bratelor cu
antebratul flectat la nivelul
pieptului, arcuire ;
T 3-4 extensia bratelor cu
intinderea antebratelor,
arcuire; 3x8
T 5-6 extensia bratelor in plan Se lucrează frontal
sagital (stangul sus, dreptul In linie pe 4 randuri
jos) cu arcuire;
T 7-8 extensia bratelor in plan OOOOOOOOO
sagital (dreptul sus, stangul OOOOOOOOO
jos) cu arcuire; OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
Exercitiul 4:
P.I stand departat cu bratele
sus;
T 1-2 extensia bratelor si a
trunchiului cu arcuire;
T 3-4 aplecarea trunchiului
inainte, varfurile degetelor 3x8
mainilor sa atinga varfurile
”Aprobat”______________
PROIECT DIDACTIC

Profesor : Țîgîrlaș Doina


Clasa : a V-a
Efectiv: 11 elevi
Data:03.11.2022
Loc de desfasurare: Teren de sport
Materiale necesare: Cronometru, fluier, mingi
Tipul lecției: Mixta
Metode de Predare: Conversație – Explicație – Demonstrație

Temele lecției :
1. Lovirea mingii la poartă.

Obiective instructiv educative:


- învățarea lovirii mingii la poartă.
- învățarea și executarea corectă a lovirii mingii la poartă.
Nr. Crt Verigile Continut Dozarea Formatii si indicatii Obs.
Lectiei efortului metodice
1. Evocarea -adunarea; 1-2’ Se lucreaza frontal.
- alinierea; In linei pe un rand.
- salutul;
-verificarea echipamentului si OOOOOOOOO
a starii de sanatate;
-anuntarea temelor;

2. Realizarea Variante de mers: Intr-un singur sir pe


sensului - mers in coloana cate 1 1x20m diagonala.
-mers pe varfuri cu mainile 1x20m
sus; OOOOOOOOO
-mers pe calcaie cu mainile la 1x20m
spate;
- mers ghemuit cu mainile pe 1x10m
genunchi;

Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezna; 1x20m
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea 1x20m
gambei inapoi; tempo 2/4
-alergare laterala cu pas 1x20m
adaugat ; tempo 2/4
-alergare cu pas saltat ; 1x20m

1x20m

3. Reflecția Exercitiul 1 :


P.I – stand departat mainile Se lucreaza frontal.
pe solduri In linie pe 4 randuri.
T 1-2 aplecarea capului
inainte, arcuire
T 3-4 extensia capului cu 3x8
arcuire OOOOOOOOO
T 5-6 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
stanga, arcuire OOOOOOOOO
T 7-8 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
dreapta, arcuire.

Exercitiul 2:
P.I stand departat, bratele
inainte
Rotari de brate simultan 30”
inainte, inapoi, alternativ
inainte, inapoi .

Exrecitiul 3:
P.I stand departat cu bratele
indoite la nivelul pieptului;
T 1-2 extensia bratelor cu
antebratul flectat la nivelul
pieptului, arcuire ;
T 3-4 extensia bratelor cu
intinderea antebratelor,
arcuire; 3x8
T 5-6 extensia bratelor in plan Se lucrează frontal
sagital (stangul sus, dreptul In linie pe 4 randuri
jos) cu arcuire;
T 7-8 extensia bratelor in plan OOOOOOOOO
sagital (dreptul sus, stangul OOOOOOOOO
jos) cu arcuire; OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
Exercitiul 4:
P.I stand departat cu bratele
sus;
T 1-2 extensia bratelor si a
trunchiului cu arcuire;
T 3-4 aplecarea trunchiului
inainte, varfurile degetelor 3x8
mainilor sa atinga varfurile
”Aprobat”______________
PROIECT DIDACTIC

Profesor : Țîgîrlaș Doina


Clasa : a V-a
Efectiv: 11 elevi
Data:08.11.2022
Loc de desfasurare: Teren de sport
Materiale necesare: Cronometru, fluier, mingi
Tipul lecției: Mixta
Metode de Predare:
- Conversație
– Explicație
– Demonstrație

Temele lecției :
1. Conducerea mingii.

Obiective instructiv educative:


- învățarea conducerii mingii la poartă și pe terenul de fotbal.
- învățarea și executarea corectă a conducerii mingii și a driblingului.
Nr. Crt Verigile Continut Dozarea Formatii si indicatii Obs.
Lectiei efortului metodice
1. Evocarea -adunarea; 1-2’ Se lucreaza frontal.
- alinierea; In linei pe un rand.
- salutul;
-verificarea echipamentului si OOOOOOOOO
a starii de sanatate;
-anuntarea temelor;

2. Realizarea Variante de mers: Intr-un singur sir pe


sensului - mers in coloana cate 1 1x20m diagonala.
-mers pe varfuri cu mainile 1x20m
sus; OOOOOOOOO
-mers pe calcaie cu mainile la 1x20m
spate;
- mers ghemuit cu mainile pe 1x10m
genunchi;

Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezna; 1x20m
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea 1x20m
gambei inapoi; tempo 2/4
-alergare laterala cu pas 1x20m
adaugat ; tempo 2/4
-alergare cu pas saltat ; 1x20m

1x20m

3. Reflecția Exercitiul 1 :


P.I – stand departat mainile Se lucreaza frontal.
pe solduri In linie pe 4 randuri.
T 1-2 aplecarea capului
inainte, arcuire
T 3-4 extensia capului cu 3x8
arcuire OOOOOOOOO
T 5-6 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
stanga, arcuire OOOOOOOOO
T 7-8 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
dreapta, arcuire.

Exercitiul 2:
P.I stand departat, bratele
inainte
Rotari de brate simultan 30”
inainte, inapoi, alternativ
inainte, inapoi .

Exrecitiul 3:
P.I stand departat cu bratele
indoite la nivelul pieptului;
T 1-2 extensia bratelor cu
antebratul flectat la nivelul
pieptului, arcuire ;
T 3-4 extensia bratelor cu
intinderea antebratelor,
arcuire; 3x8
T 5-6 extensia bratelor in plan Se lucrează frontal
sagital (stangul sus, dreptul In linie pe 4 randuri
jos) cu arcuire;
T 7-8 extensia bratelor in plan OOOOOOOOO
sagital (dreptul sus, stangul OOOOOOOOO
jos) cu arcuire; OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
Exercitiul 4:
P.I stand departat cu bratele
sus;
T 1-2 extensia bratelor si a
trunchiului cu arcuire;
T 3-4 aplecarea trunchiului
inainte, varfurile degetelor 3x8
mainilor sa atinga varfurile
”Aprobat”______________
PROIECT DIDACTIC

Profesor : Țîgîrlaș Doina


Clasa : a V-a
Efectiv: 11 elevi
Data:15.11.2022
Loc de desfasurare: Teren de sport
Materiale necesare: Cronometru, fluier, mingi
Tipul lecției: Mixta
Metode de Predare:
-Conversație
– Explicație
– Demonstrație

Temele lecției :
1. Deposedarea adversarului de minge,din față.

Obiective instructiv educative:


- învățarea deposedării adversarului de minge.
- învățarea și executarea corectă a deposedării adversarului de minge din față din spate și din lateral.
Nr. Crt Verigile Continut Dozarea Formatii si indicatii Obs.
Lectiei efortului metodice
1. Evocarea -adunarea; 1-2’ Se lucreaza frontal.
- alinierea; In linei pe un rand.
- salutul;
-verificarea echipamentului si OOOOOOOOO
a starii de sanatate;
-anuntarea temelor;

2. Realizarea Variante de mers: Intr-un singur sir pe


sensului - mers in coloana cate 1 1x20m diagonala.
-mers pe varfuri cu mainile 1x20m
sus; OOOOOOOOO
-mers pe calcaie cu mainile la 1x20m
spate;
- mers ghemuit cu mainile pe 1x10m
genunchi;

Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezna; 1x20m
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea 1x20m
gambei inapoi; tempo 2/4
-alergare laterala cu pas 1x20m
adaugat ; tempo 2/4
-alergare cu pas saltat ; 1x20m

1x20m

3. Reflecția Exercitiul 1 :


P.I – stand departat mainile Se lucreaza frontal.
pe solduri In linie pe 4 randuri.
T 1-2 aplecarea capului
inainte, arcuire
T 3-4 extensia capului cu 3x8
arcuire OOOOOOOOO
T 5-6 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
stanga, arcuire OOOOOOOOO
T 7-8 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
dreapta, arcuire.

Exercitiul 2:
P.I stand departat, bratele
inainte
Rotari de brate simultan 30”
inainte, inapoi, alternativ
inainte, inapoi .

Exrecitiul 3:
P.I stand departat cu bratele
indoite la nivelul pieptului;
T 1-2 extensia bratelor cu
antebratul flectat la nivelul
pieptului, arcuire ;
T 3-4 extensia bratelor cu
intinderea antebratelor,
arcuire; 3x8
T 5-6 extensia bratelor in plan Se lucrează frontal
sagital (stangul sus, dreptul In linie pe 4 randuri
jos) cu arcuire;
T 7-8 extensia bratelor in plan OOOOOOOOO
sagital (dreptul sus, stangul OOOOOOOOO
jos) cu arcuire; OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
Exercitiul 4:
P.I stand departat cu bratele
sus;
T 1-2 extensia bratelor si a
trunchiului cu arcuire;
T 3-4 aplecarea trunchiului
inainte, varfurile degetelor 3x8
mainilor sa atinga varfurile
”Aprobat”______________
PROIECT DIDACTIC

Profesor : Țîgîrlaș Doina


Clasa : a V-a
Efectiv: 11 elevi
Data:17.11.2022
Loc de desfasurare: Teren de sport
Materiale necesare: Cronometru, fluier, mingi
Tipul lecției: Mixta
Metode de Predare:
-Conversație
– Explicație
– Demonstrație

Temele lecției :
Tehnica specifică portarului: dezbateri și devieri;
Obiective instructiv educative:
- învățarea tehnicii specifice portarului.
- învățarea și executarea corectă a prinderii și boxării mingii în joc cu mâna și cu piciorul.
Nr. Crt Verigile Continut Dozarea Formatii si indicatii Obs.
Lectiei efortului metodice
1. Evocarea -adunarea; 1-2’ Se lucreaza frontal.
- alinierea; In linei pe un rand.
- salutul;
-verificarea echipamentului si OOOOOOOOO
a starii de sanatate;
-anuntarea temelor;

2. Realizarea Variante de mers: Intr-un singur sir pe


sensului - mers in coloana cate 1 1x20m diagonala.
-mers pe varfuri cu mainile 1x20m
sus; OOOOOOOOO
-mers pe calcaie cu mainile la 1x20m
spate;
- mers ghemuit cu mainile pe 1x10m
genunchi;

Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezna; 1x20m
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea 1x20m
gambei inapoi; tempo 2/4
-alergare laterala cu pas 1x20m
adaugat ; tempo 2/4
-alergare cu pas saltat ; 1x20m

1x20m

3. Reflecția Exercitiul 1 :


P.I – stand departat mainile Se lucreaza frontal.
pe solduri In linie pe 4 randuri.
T 1-2 aplecarea capului
inainte, arcuire
T 3-4 extensia capului cu 3x8
arcuire OOOOOOOOO
T 5-6 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
stanga, arcuire OOOOOOOOO
T 7-8 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
dreapta, arcuire.

Exercitiul 2:
P.I stand departat, bratele
inainte
Rotari de brate simultan 30”
inainte, inapoi, alternativ
inainte, inapoi .

Exrecitiul 3:
P.I stand departat cu bratele
indoite la nivelul pieptului;
T 1-2 extensia bratelor cu
antebratul flectat la nivelul
pieptului, arcuire ;
T 3-4 extensia bratelor cu
intinderea antebratelor,
arcuire; 3x8
T 5-6 extensia bratelor in plan Se lucrează frontal
sagital (stangul sus, dreptul In linie pe 4 randuri
jos) cu arcuire;
T 7-8 extensia bratelor in plan OOOOOOOOO
sagital (dreptul sus, stangul OOOOOOOOO
jos) cu arcuire; OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
Exercitiul 4:
P.I stand departat cu bratele
sus;
T 1-2 extensia bratelor si a
trunchiului cu arcuire;
T 3-4 aplecarea trunchiului
inainte, varfurile degetelor 3x8
mainilor sa atinga varfurile
”Aprobat”______________
PROIECT DIDACTIC

Profesor : Țîgîrlaș Doina


Clasa : a V-a
Efectiv: 11 elevi
Data:22.11-24.11.2022
Loc de desfasurare: Teren de sport
Materiale necesare: Cronometru, fluier, mingi
Tipul lecției: Mixta
Metode de Predare:
-Conversație
– Explicație
– Demonstrație

Temele lecției :
Acțiuni tactice individuale: marcajul; demarcajul;
Obiective instructiv educative:
- învățarea tehnicii specifice portarului.
- învățarea și executarea corectă a prinderii și boxării mingii în joc cu mâna și cu piciorul.
Nr. Crt Verigile Continut Dozarea Formatii si indicatii Obs.
Lectiei efortului metodice
1. Evocarea -adunarea; 1-2’ Se lucreaza frontal.
- alinierea; In linei pe un rand.
- salutul;
-verificarea echipamentului si OOOOOOOOO
a starii de sanatate;
-anuntarea temelor;

2. Realizarea Variante de mers: Intr-un singur sir pe


sensului - mers in coloana cate 1 1x20m diagonala.
-mers pe varfuri cu mainile 1x20m
sus; OOOOOOOOO
-mers pe calcaie cu mainile la 1x20m
spate;
- mers ghemuit cu mainile pe 1x10m
genunchi;

Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezna; 1x20m
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea 1x20m
gambei inapoi; tempo 2/4
-alergare laterala cu pas 1x20m
adaugat ; tempo 2/4
-alergare cu pas saltat ; 1x20m

1x20m

3. Reflecția Exercitiul 1 :


P.I – stand departat mainile Se lucreaza frontal.
pe solduri In linie pe 4 randuri.
T 1-2 aplecarea capului
inainte, arcuire
T 3-4 extensia capului cu 3x8
arcuire OOOOOOOOO
T 5-6 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
stanga, arcuire OOOOOOOOO
T 7-8 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
dreapta, arcuire.

Exercitiul 2:
P.I stand departat, bratele
inainte
Rotari de brate simultan 30”
inainte, inapoi, alternativ
inainte, inapoi .

Exrecitiul 3:
P.I stand departat cu bratele
indoite la nivelul pieptului;
T 1-2 extensia bratelor cu
antebratul flectat la nivelul
pieptului, arcuire ;
T 3-4 extensia bratelor cu
intinderea antebratelor,
arcuire; 3x8
T 5-6 extensia bratelor in plan Se lucrează frontal
sagital (stangul sus, dreptul In linie pe 4 randuri
jos) cu arcuire;
T 7-8 extensia bratelor in plan OOOOOOOOO
sagital (dreptul sus, stangul OOOOOOOOO
jos) cu arcuire; OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
Exercitiul 4:
P.I stand departat cu bratele
sus;
T 1-2 extensia bratelor si a
trunchiului cu arcuire;
T 3-4 aplecarea trunchiului
inainte, varfurile degetelor 3x8
mainilor sa atinga varfurile
”Aprobat”______________
PROIECT DIDACTIC

Profesor : Țîgîrlaș Doina


Clasa : a V-a
Efectiv: 11 elevi
Data:10.11.2022
Loc de desfasurare: Teren de sport
Materiale necesare: Cronometru, fluier, mingi
Tipul lecției: Mixta
Metode de Predare:
-Conversație
– Explicație
– Demonstrație

Temele lecției :
Aruncarea de la margine de pe loc;
Obiective instructiv educative:
- învățarea acțiunilor tactice în apărare.
- învățarea și executarea corectă a prmarcajului,dublajului,apărarea zonală și om la om.
Nr. Crt Verigile Continut Dozarea Formatii si indicatii Obs.
Lectiei efortului metodice
1. Evocarea -adunarea; 1-2’ Se lucreaza frontal.
- alinierea; In linei pe un rand.
- salutul;
-verificarea echipamentului si OOOOOOOOO
a starii de sanatate;
-anuntarea temelor;

2. Realizarea Variante de mers: Intr-un singur sir pe


sensului - mers in coloana cate 1 1x20m diagonala.
-mers pe varfuri cu mainile 1x20m
sus; OOOOOOOOO
-mers pe calcaie cu mainile la 1x20m
spate;
- mers ghemuit cu mainile pe 1x10m
genunchi;

Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezna; 1x20m
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea 1x20m
gambei inapoi; tempo 2/4
-alergare laterala cu pas 1x20m
adaugat ; tempo 2/4
-alergare cu pas saltat ; 1x20m

1x20m

3. Reflecția Exercitiul 1 :


P.I – stand departat mainile Se lucreaza frontal.
pe solduri In linie pe 4 randuri.
T 1-2 aplecarea capului
inainte, arcuire
T 3-4 extensia capului cu 3x8
arcuire OOOOOOOOO
T 5-6 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
stanga, arcuire OOOOOOOOO
T 7-8 aplecarea capului spre OOOOOOOOO
dreapta, arcuire.

Exercitiul 2:
P.I stand departat, bratele
inainte
Rotari de brate simultan 30”
inainte, inapoi, alternativ
inainte, inapoi .

Exrecitiul 3:
P.I stand departat cu bratele
indoite la nivelul pieptului;
T 1-2 extensia bratelor cu
antebratul flectat la nivelul
pieptului, arcuire ;
T 3-4 extensia bratelor cu
intinderea antebratelor,
arcuire; 3x8
T 5-6 extensia bratelor in plan Se lucrează frontal
sagital (stangul sus, dreptul In linie pe 4 randuri
jos) cu arcuire;
T 7-8 extensia bratelor in plan OOOOOOOOO
sagital (dreptul sus, stangul OOOOOOOOO
jos) cu arcuire; OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
Exercitiul 4:
P.I stand departat cu bratele
sus;
T 1-2 extensia bratelor si a
trunchiului cu arcuire;
T 3-4 aplecarea trunchiului
inainte, varfurile degetelor 3x8
mainilor sa atinga varfurile

S-ar putea să vă placă și